¿Sabías que el colágeno te ayuda a fortalecer los huesos, tendones y músculos? Te sentirás bien por dentro, pero también te verás increíble por fuera, pues mejora el aspecto de la piel, uñas y cabello. Por eso te invitamos a probar el COLÁGENO CON MAGNESIO de ANA MARÍA LAJUSTICIA, y a tener un estilo de vida saludable. Y qué mejor manera que hacerlo con esta deliciosa y energética receta de batido de avena y frutos rojos con colágeno, rico en proteínas.
Ingredientes
- 60 gr de avena en hojuelas
- 250 ml yogurt natural o griego
- 1 puñado de arándanos y frambuesas congeladas
- 3 nueces
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharadita de COLÁGENO CON MAGNESIO Y VIT. C EN POLVO ANA MARÍA LAJUSTICIA.
Elaboración
- Mezcla la avena con el yogurt, la noche anterior a realizar la receta.
- Añade las frambuesas, los arándanos, las semillas de sésamo y el Colágeno con magnesio y vitamina C en polvo de ANA MARÍA LAJUSTICIA, y bate hasta obtener una textura homogénea.
- Sirve en un vaso grande y decora con los arándanos y las nueces troceadas.
