¿Quieres conocer por qué el amor te hace sentir más feliz? Hay bases científicas que lo demuestran. Hoy te contamos porqué nos resulta tan positivo y beneficioso.
Así que aprovecha este San Valentín para amarte y amar a los demás, con esos detalles que te ilusionan.
El amor activa las hormonas de la felicidad
La ciencia nos ha demostrado que este sentimiento aumenta la serotonina, endorfina y la dopamina; éstas son hormonas que nos ayudan a sentirnos más animados, motivados y relajados. Además, hacen que nuestras palpitaciones aumenten, llenándonos de gratas sensaciones.
El amor genera recuerdos agradables
El compartir con las personas que amamos viajes, cenas y detalles, nos lleva a crear un sin número de increíbles memorias; las cuales contribuyen en nuestra felicidad. Pues construimos momentos únicos, que tan solo con recordarlos nos sacan más de una sonrisa, desencadenando así, en varias sensaciones positivas.
El amor encuentra nuestra mejor versión
Cuando estamos con una persona a la que amamos, buscamos dar y hacer lo mejor. Esto es algo que deberíamos hacerlo siempre, sin embargo, se acentúa cuando queremos agradar a alguien. Lo que nos lleva a mejorar nuestra autoestima y a sentirnos reconfortados y felices.
El amor propio nos hace crecer como personas
Y lo más importante, ama a la persona que más se lo merece, TÚ. Si eres capaz de generar amor, demuéstralo contigo mismo, y procura hacerlo de la mejor forma. El cuidar de tu estado mental, físico y social, te ayudará a mantenerte feliz y saludable. Puedes crear hábitos como hacer ejercicio, meditar, llevar una dieta equilibrada e incluir en ella, al TRIPTÓFANO CON MAGNESIO DE ANA MARÍA LA JUSTICIA, un gran generador de serotonina. Además, descansar correctamente te llenará de felicidiadad, vitalidad y energía; prueba el TRIPTÓFANO CON MAGENESIO Y MELATONINA DE ANA MARÍA LAJUSTICIA y siente la diferencia. Finalmente, amplía tus horizontes, conociendo nuevas personas, visitando lugares diferentes y probando comidas que no te atrevías a hacerlo.
