Daily Archives: 26/12/2023

Diciembre es un mes de excesos, por más invitaciones, cenas y fiestas.  Lo que nos lleva a tener una alimentación y horarios distintos, que pueden generar cambios en el correcto funcionamiento de nuestro organismo o aspecto físico.  Así que, si arrancas el año con pesadez, alteraciones en el ritmo intestinal, inflación, cansancio, jaquecas o falta…

A pesar de que enero es un mes en el que nos planteamos muchas metas y retos, no siempre es fácil arrancar un nuevo año con la energía que se requiere.  Esto se debe a que acabamos de pasar fechas ajetreadas, lo que implica muchas emociones y más gastos.  Así que, es probable sentirnos decaídos…